La primera decisión depende más de tu casa que de tu entrenamiento: una barra de pared es la firme, pero necesita pared de material y taladro; una de marco de puerta no deja agujeros pero declara bastante menos carga. Y esa carga declarada es el único dato de seguridad que tiene el producto, así que una barra que no lo publica es una barra con la que estás adivinando.
Comparativas de barras de dominadas y bancos
| Si buscás… | Mirá esta guía |
|---|---|
| Alquilo, no puedo taladrar | Mirá las de marco de puerta → |
| Quiero la más firme | Mirá las de pared → |
| Ya tengo mancuernas | Mirá los bancos regulables → |
Ver el ranking de barras y bancos
Pegá el link y lo analizamos gratis →De pared si tenés pared de material y no te molesta taladrar: son las más firmes y las que declaran más carga. De puerta si alquilás, midiendo antes el ancho del marco.
No. En tabique de yeso no hay tarugo que aguante: lo que cede es la pared. Si tus paredes son de tabique, tu opción es la de marco de puerta.
Que el asiento regule además del respaldo. Sin ese ajuste, en banco inclinado te vas resbalando hacia abajo en cada serie, y casi ninguna publicación lo aclara.